僧侣坐禅时用以防止两膝乱动的皮带，以利于长时期坐禅。南朝宋罽宾律师佛大什与沙门智严译《五分律》：“诸比丘广作禅带，以是白佛。佛言，不应过人八指。”宋释道诚《释氏要览·躁静》：“禅带，此坐禅资具也。经云：用韦为之，广一尺，长八尺，头有钩，从后转向前，拘两膝令不动，故为乍习坐禅易倦，用此检身助力，故名善助。”[1]
